从庐江到丽江：古城漫游与雪山秘境全攻略

从江淮之地到彩云之南，这是一场跨越千里的风情之旅。本攻略将为您详细规划从庐江出发，如何高效、深入地玩转丽江古城及周边精华。

第一部分：行前准备与交通规划

1. 核心交通路线（飞机方案）
庐江→合肥：建议乘坐高铁或汽车至合肥南站/合肥站，车程约1-1.5小时。
合肥→丽江：首选合肥新桥机场直飞丽江三义机场的航班（航程约3小时）。如无直飞，可经昆明、成都等地中转。提前预订机票通常能获得较好价格。
丽江机场→古城：抵达后，可乘坐机场大巴至市区，再换乘出租车或网约车直达古城入口。部分客栈也提供付费接机服务。

2. 行程时长建议
建议安排5-7天，兼顾古城休闲与周边自然景观。

3. 必备物品
证件、防晒霜、墨镜、帽子（高原紫外线强）、保湿护肤品、舒适徒步鞋、一件保暖外套（昼夜温差大）、常用药品。

第二部分：行程规划与核心体验

Day 1：抵达与古城初探
下午/傍晚：入住古城或束河古镇的特色客栈，适应海拔。
晚上：漫步丽江古城，欣赏四方街夜景，感受酒吧街氛围，或找一家清吧听民谣。

Day 2：丽江古城深度游
上午：参观木府，了解纳西族土司文化。登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
下午：穿梭于古城小巷，探索大研花巷、现文巷（油纸伞街）等，体验纳西手工制作（如东巴纸坊）。
晚上：欣赏《丽水金沙》或《纳西古乐》演出。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前在官方平台预订索道票（冰川公园大索道最为热门）。
跟团或自行包车前往，游览冰川公园、蓝月谷、甘海子。蓝月谷的电瓶车可选择性乘坐。
注意防风保暖和预防高原反应，量力而行。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可参观茶马古道博物馆。
下午：探访更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山。

Day 5：周边精选（二选一）
方案A：拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马（需选择正规马场）和湿地划船。
方案B：前往虎跳峡（上虎跳段，车程约1.5小时），感受金沙江的磅礴气势。
晚上：返回古城，购买伴手礼，如鲜花饼、普洱茶、东巴文创等。

Day 6：返程或灵活调整
可根据航班或火车时间，自由安排。或前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影，或再回味古城时光。

第三部分：住宿与美食推荐

住宿
大研古城：交通便利，夜生活丰富，但相对喧闹。建议选择靠近古城边缘的客栈，方便拖行李。
束河古镇：更安静，更具田园气息，适合喜欢清静的旅客。

美食
必尝清单：腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑、包浆豆腐。可前往象山市场或古城外的本地餐馆，性价比更高。

第四部分：实用贴士与预算

预算参考（人均）
经济型：3000-4000元（经济舱、客栈、大众消费）。
舒适型：5000-7000元（直飞、特色客栈、体验丰富）。

重要提示
1. 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，多喝水。
2. 古城内为石板路，请务必穿舒适平底鞋，谨慎使用拉杆箱。
3. 购买特产或参加体验项目时，可适当比价，理性消费。
4. 尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

预祝您从庐江启程的这场丽江之旅，充满阳光、风景与美好的回忆。